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睡眠
2009.06.05
夕べは夕飯食べて9時頃布団に横になって食休みしてたら、そのまま寝てしまった。
でも11時頃目が覚めた。
ちょっとネットやって、歯を磨いて薬飲んでまた寝た。
朝、5時に目が覚めた。
元気なときなら、そのまま起きて支度して会社に行くのだが、眠くて二度寝してしまった。
細切れに寝たもんだから、なんだか朦朧とした一日だった。
やっぱりまとめて眠るのが気持ちいいよね。
明日は休みだー
でもリズム崩さないようにしないと。
あと寝すぎで腰痛の再発にも注意だ。
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